Korte bio // Raf Keysers
Iedereen kampt wel eens met kleine en grote(re) ‘lastigheden’ in het leven…
Ik kan je zelfs uit eerste hand bevestigen dat niet alles in je leven gaat zoals je wil!
Maar ik heb mezelf de afgelopen jaren wel verdiept in nieuwe vaardigheden, denkkaders, (heel simpele) truukjes, … die er voor zorgen dat je die lastigheden beter kan counteren.
Wat voor mij werkt, werkt misschien niet even goed voor jou?
Maar ik wil ze toch delen!
Door je eigen manier te zoeken in bepaalde denkkaders of vaardigheden, kan je snel én blijvend je ‘mentale rijkdom’ vergroten en steviger, zelfzekerder en veerkrachtiger in het leven staan…
Hey, Ho – Let’s Go! Mezelf even kort voorstellen misschien?
Ik ben Raf, 40+ jaar en ik heb een geweldig lief, één kind, drie plus-kinderen en een hond … Voila … 😉
Tot een jaar of 4 geleden was ik ietwat angstig op zoek naar mijn ‘doel’ op deze aardkloot…
Ik heb al vanalles gedaan, maar nooit echt ‘all in’ met hart en ziel!
Dus die plannen en ideeën waren vaak op voorhand al gedoemd om te falen…
Ik heb mezelf nu voorgenomen om te stoppen met dat ‘zoeken naar een doel’
En vooral te doen wat ik zelf écht wil doen!
Ergens begin 2020 – toen we die gekke pandemie over ons heen kregen en verplicht moesten thuisblijven (in mijn geval toch) – voelde ik instant een enorme last van m’n schouders vallen.
Ik werkte toen als freelance broadcast technieker en (eind)regisseur voor TV en klopte – op ‘auto-pilot’ – heel veel uren, vaak ’s avonds en tijdens de weekends…
En dat allemaal om mijn ‘luxe leventje’ te kunnen betalen…
(Klinkt misschien bekend voor sommigen!?)
Ik had nog andere persoonlijke veranderingen ‘pending’, dus voor mij was er geen beter moment om ’te vertragen’!
Ik ben op dat moment ‘all in’ gegaan op mezelf en mijn ‘mentale resetknop’ ingeduwd…
Ik ben meer gaan lezen, geïnvesteerd in waardevolle en relevante cursussen, podcasts en audioboeken ge ‘binged’, mezelf nieuwe dingen eigen gemaakt, terug beginnen schrijven, de natuur ingetrokken en bewuster gaan leven…
En vooral ‘beter voor mezelf gaan zorgen’, want dat was nodig!
Mijn freelance-bestaan van weleer is nooit terug op kruissnelheid gekomen…
– mede door die gekke pandemie en z’n nog gekkere regels en wetten –
Maar mijn eigen ‘mentale’ verrijking de laatste jaren, heeft er wel voor gezorgd dat ik nu bewust een andere weg kies!
Een weg waar zelfontplooiing, waardevolle ervaringen, mensen, menselijkheid, creativiteit en authenticiteit boven ego, spullen en geld gaan!
Op Twitter en Instagram schrijf ik over de impact van zelfstudie, zelfhulp en schrijven (!) op mijn mentale weerbaarheid
en over hoe ik door te ‘vertragen’ en stil te staan bij mijn doen en denken:
– Leer(de) omgaan met ‘dagdagelijkse lastigheden’ en hierdoor een pak zelfzekerder, veerkrachtiger, blijer en vooral vrijer in het leven sta.
– Niet langer ‘andermans dromen’ najaag, maar mijn eigen dromen waarmaak.
– De kracht van ‘schrijven’ (her)ontdekte.
(En je zal zien dat dit helemaal geen ‘rocket-science’ hoeft te zijn).
Maar ik wil het even goed hebben over werkpunten, dipjes, onzekerheden, hobbels in de weg en ‘falen’…
Want dat hoort er ook bij!
‘Geluk’ is niet helemaal maakbaar – je hebt namelijk niet alles in de hand – maar wanneer je ‘psyche’ goed zit en je dagdagelijkse lastigheden kan counteren, volgen alle andere dingen die je nodig hebt om toch meer ‘gelukkig-ig’ te zijn vanzelf! Beloofd!
Tot snel! Raf